Semester-mode

På torsdag åker jag till Spanien. SÅ SKÖNT! 

Har varit lite loj med träningen senaste veckan..mest promenader.. Fast det är ju förståeligt. Idag blev det 1h promenad på morgonen och ett litet tabata-pass på kvällen:

Tabata x 5

•Rodd

•Jägaren

•Plankan

•Statiska axellyft till sidan (1,25or)

•Statiska höftlyft (10kg KB)

Fotograf: Peter Fransson